Rusle

每⁠天 走⁠一⁠条⁠新⁠路⁠。

选好你有多少时间。Rusle 会在真实的道路上找到一条从家门口出发、再回到家门口的环线,并在你自己的音乐之上播报每个转弯。

即将登陆 App Store 免费

  • 无需账号
  • 没有广告
  • 公里或英里

转弯在耳边

抬头看路

  • 在你的音乐或播客之上语音提示转弯
  • 左转在左耳响起,右转在右耳响起
  • 路被封了?点一下“封闭”,Rusle 会找一条绕行路线,并记住这个地方
  • 散步音乐:保存 Spotify 播放列表或播客,出发时 Rusle 会帮你打开

记录你的散步

看看你走了多远

  • 距离、时间、配速、步数、爬升和卡路里
  • 来自 Garmin 手表或胸带的心率
  • 间歇:快走和慢走的时段,语音提醒你

护腰休息

趁还没酸痛,站起来

  • 坐得太久时温和地提醒你,只在你选定的时段内
  • 走上一分钟就算休息过了,所以你在活动时 Rusle 不会打扰
  • 护腰休息背后的研究

手⁠腕⁠上 也⁠有⁠。

Rusle for Garmin 是一款免费的手表应用:今日路线、每个转弯的振动提示、你的心率和间歇。在手机上开始散步,手表就会跟上。即使没装这个应用,护腰休息提醒也能通过 Garmin Connect 传到任何一块 Garmin 手表上。

如何设置 Rusle for Garmin

散步时 Garmin 手表上的 Rusle:距离、配速、心率和下一个转弯 手表上的转弯提示:40 米后右转

Rusle 是为步行而做的。不论你是伤后恢复还是从零开始,它都会把配速保持在合理范围,从不要求你跑步。