En ny gåtur. Hver dag.
Vælg, hvor længe du har. Rusle finder en rute på rigtige stier, der starter og slutter ved din dør, og siger til ved hvert sving hen over din egen musik.
Kommer snart i App Store Gratis
- Ingen konto
- Ingen reklamer
- Kilometer eller miles
Svingene i øret
Hold blikket oppe
- Svingvarsler oven i din musik eller podcast, med gadenavnet på skærmen
- Et venstresving lyder i venstre øre, et højresving i højre
- Lukket sti? Tryk på »Lukket«, så finder Rusle en vej udenom og husker stedet
- Musik til turen: gem en playliste eller podcast fra Spotify, så åbner Rusle den, når du går ud ad døren
Din tur, målt
Se, hvor langt du nåede
- Distance, tid, tempo, skridt, højdemeter og kalorier
- Puls fra et Garmin-ur eller et pulsbælte
- Intervaller: raske og rolige minutter, sagt højt til dig
Rygpauser
Rejs dig, før det gør ondt
- Et blidt prik, når du har siddet stille for længe, kun i de timer, du vælger
- Et minuts gang tæller som en pause, så Rusle er stille, når du bevæger dig
- Forskningen bag rygpauserne
På håndleddet også.
Rusle for Garmin er en gratis ur-app: dagens rute, hvert sving som en vibration, din puls og dine intervaller. Start turen på telefonen, så følger uret med. Rygpauserne når alle Garmin-ure gennem Garmin Connect, også uden appen.
Rusle er lavet til gåture. Er du på vej tilbage efter en skade eller starter forfra, holder Rusle et fornuftigt tempo og beder dig aldrig om at løbe.