Rusle

En ny tur. Hver dag.

Velg hvor lenge du har. Rusle finner en runde på ekte stier som starter og slutter ved døra di, og sier fra om hver sving over din egen musikk.

Kommer snart i App Store Gratis

  • Ingen konto
  • Ingen reklame
  • Kilometer eller miles

Svingene i øret

Se opp, ikke ned

  • Svingvarsler over musikken eller podkasten din, med gatenavnet på skjermen
  • Venstre sving høres i venstre øre, høyre i høyre
  • Stengt sti? Trykk «Stengt», så finner Rusle en vei rundt og husker stedet
  • Musikk til turen: lagre en spilleliste eller podkast fra Spotify, så åpner Rusle den når du går ut døra

Turen din, målt

Se hvor langt du kom

  • Avstand, tid, tempo, skritt, høydemeter og kalorier
  • Puls fra Garmin-klokke eller pulsbelte
  • Intervaller: raske og rolige minutter, sagt fra til deg

Ryggpauser

Reis deg før det verker

  • Et lite varsel når du har sittet stille for lenge, bare innenfor timene du velger
  • Et minutt gange teller som pause, så Rusle er stille når du beveger deg
  • Forskningen bak ryggpausene

På håndleddet også.

Rusle for Garmin er en gratis klokkeapp: dagens runde, hver sving som vibrasjon, pulsen og intervallene. Start turen på telefonen, så følger klokka med. Ryggpausene når alle Garmin-klokker gjennom Garmin Connect, også uten appen.

Slik setter du opp Rusle for Garmin

Rusle på en Garmin-klokke under en tur: avstand, tempo, puls og neste sving En sving på klokka: til høyre om 40 meter

Rusle er laget for gåing. Er du på vei tilbake etter en skade eller starter på nytt, holder Rusle tempoet fornuftig og ber deg aldri løpe.