En ny promenad. Varje dag.
Välj hur länge du har. Rusle hittar en slinga på riktiga stigar som börjar och slutar vid din dörr, och säger till vid varje sväng över din egen musik.
Kommer snart till App Store Gratis
- Inget konto
- Ingen reklam
- Kilometer eller miles
Svängarna i örat
Titta upp, inte ner
- Svänganvisningar över din musik eller podd, med gatunamnet på skärmen
- En vänstersväng hörs i vänster öra, en högersväng i höger
- Avstängd stig? Tryck på ”Avstängd” så hittar Rusle en väg runt, och kommer ihåg platsen
- Musik till promenaden: spara en spellista eller podd från Spotify, så öppnar Rusle den när du går ut
Din promenad, mätt
Se hur långt du kom
- Sträcka, tid, tempo, steg, höjdmeter och kalorier
- Puls från en Garmin-klocka eller ett pulsband
- Intervaller: raska och lugna minuter, utropade till dig
Ryggpauser
Res dig innan det värker
- En vänlig påminnelse när du har suttit still för länge, bara under timmarna du väljer
- En minuts promenad räknas som paus, så Rusle är tyst när du rör på dig
- Forskningen bakom ryggpauserna
På handleden också.
Rusle for Garmin är en gratis klockapp: dagens slinga, varje sväng som en vibration, din puls och dina intervaller. Starta promenaden i telefonen så följer klockan med. Ryggpauserna når alla Garmin-klockor via Garmin Connect, även utan appen.
Rusle är gjord för promenader. Om du är på väg tillbaka efter en skada eller börjar om från början håller Rusle ett rimligt tempo och ber dig aldrig springa.